練習会
参加

あらゆる世代のための陸上競技塾


≪ 陸上競技と走りを学べる塾型クラブチーム ≫

競技スポーツとしてだけでなく、ジュニア~シニアまで、あらゆる世代がもっと気軽に陸上競技を続けて行けるように…

そんな願いからラン専門のトレーナーが主催する、陸上競技のクラブチームです。


学校で思うような指導環境が得られないジュニア世代

怪我やチームとの相性から思うように競技が継続出来なかった学生や若手社会人

高校・大学卒業後の競技継続の場を求めている女性アスリート

もう一度記録を目指してトラックを駆け抜けたい大人たち

生涯自分に挑戦し続けたいシニアアスリート


あらゆるアスリートの陸上への想いを実現するチームを目指し、挑戦を続けて行きます!

INFORMATION

Schedule

MEMBER SYSTEM

会員システム

調整中

PRACTICE

定期練習会

新型コロナウィルス感染拡大防止のために中止しておりました定期練習会ですが

6月18日(木)

より順次再開致します!

パフォーマンスアップのためのセミオーダーメイド練習会

「ただ走るだけ」ではなく、ウォーミングアップや走るために必要なトレーニング指導&参加者各々に応じたメニューや設定タイム等を考えた、セミオーダーメイドな練習会です!

【指導可能種目】

短距離、中距離、長距離

※世田谷のみ
障害(ハードル)、走幅跳、走高跳、砲丸投、


チームメンバー外の方のご参加や見学も大歓迎です!!
開催場所 世田谷 済美山
スケジュール 木曜日 日曜日
参加費 チームメンバー:¥2,000/回
メンバー外:¥2,500/回
その他費用 競技場利用料
こちら
※個人利用の欄をご覧ください
 - 
参加申込 ABCRストアより参加チケットをご購入下さい
ご参加の手順

ページ上部のカレンダーより、練習会の開催予定をご確認下さい。

上記ABCRストアのリンクより、ご参加を希望されるスケジュール分のチケットをご購入下さい。

購入後、当方からの返信をもちましてご予約確定となります。


当日は開始時刻5分前までにお着替えを済ませて現地にお集まり下さい。

世田谷競技場は利用チケットのご購入・利用手続きもお済ませ下さい。

こんな方に

一人では追い込んだ練習が出来ない方

ただ走る以外の練習メニューのバリエーションが分からなかったり、いつどんな練習をすべきか分からない方

トレーナーにフォームチェック等を受けながら練習をしたい方

一人だと走るだけになってしまい、ウォーミングアップや補強トレーニング等をサボってしまいがちな方

ご準備頂くもの

ランニングウェア、シューズ、お飲み物、ランニングウォッチ

注意事項

メニューや設定がそれぞれ分かれる為、基本的に計測はご自身で行って頂く場合が多くなります

世田谷競技場をご利用の場合は競技場利用料が別途必要となりますので、お忘れなきようお持ち願います。

済美山運動場には更衣室やコインロッカー等がございません。貴重品はなるべくお持ちにならないようにお願い致します(必要に応じてスタッフの車でお預かりすることは可能ですが、その場合の盗難等につきましては責任を負いかねます)

済美山運動場ご利用時はシャワー施設等がございませんので、特に冬場はお帰りの際の防寒対策をしっかりとお願い致します。

Q&A

よくあるご質問

準備中

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